Siad w literkę "W" kiedy powinien nas zaniepokoić?

Siad w literkę W cały czas wywołuje liczne dyskusję wśród rodziców. Większość dzieci siada w tej pozycji, czy naprawdę może zaszkodzić Twojemu dziecku?

Zacznijmy od początku czym jest siad w literkę W?
Charakteryzuje się on ugiętymi kolanami, stawami biodrowymi zrotowanymi do wewnątrz, a stopami zwróconymi na zewnątrz. Tak ułożone nogi dziecka wyglądem przypominają literkę W. Z tyłu pupa dziecka siedzi między stopami.
Dlaczego dzieci tak siadają?
Ponieważ w tej pozycji łatwiej im zachować równowagę podczas zabawy. Dzieje się tak głównie dlatego, że siad W zwiększa płaszczyznę podporu całego ciała. Miednica dziecka stabilizowana jest biernie, mięśnie brzucha nie pracują, więc jeśli maluch ma możliwość nie pracować to właśnie tak sobie ułatwia życie. Dzieci są  bardzo sprytne, prawda?
Przyjrzyjmy się bliżej jak powinien wyglądać idealny siad i czy taki istnieje?
Maluch żeby usiąść ma czas do 10 miesiąca życia i powinien to zrobić z pozycji czworaczej lub z pozycji podporu bokiem. Z wiekiem jedna pozycja siadu dziecku nie wystarcza i jest to całkowicie normalne. Dziecko podczas zabawy powinno przyjmować różne pozycje.

Jakie znamy rodzaje siadu?
- siad na piętach,
- siad prosty,
- siad boczny (ważne aby dziecko siadało na obie strony),
- siad ze zgięta jedną nogą, a drugą prosta (ważne żeby dziecko siadło tak na obie strony)
- siad w literkę W.

Siad w literkę W jest normą rozwojową i pozycją którą może przyjmować każde dziecko. Nie należy martwić się siadem W, gdy dziecko stosuje go tylko „na chwilę”, a potem wraca do prawidłowego ustawienia nóżek. Żadna pozycja siedząca nie jest dobra, jeśli nie jest zmieniana. W przypadku jeśli dziecko nie ma upodobane  jednej pozycji siedzącej, prawdopodobnie nie ma się czym martwić.

Kiedy powinniśmy alarmować? 
Jeśli siad W jest siadem dominującym lub jedynym wybieranym przez dziecko.
Jakie są przyczyny przyjmowania przez dziecko tej pozycji?
- słaba stabilizacja miednicy,
- słabe mięśnie brzucha,
- hipermobilność stawów,
- nieprawidłowe napięcie mięśniowe.

Gdy dziecko siedzi w siadzie W przez dłuższy okres czasu narażone jest na problemy natury ortopedycznej, dotyczące zarówno stawów jak i mięśni kończyn dolnych oraz kręgosłupa. Dlatego należy unikać siadania w ten sposób przez dziecko przez dłuższy okres czasu! Przyzwyczajenie do tej pozycji pozbawia możliwości prawidłowego kształtowania się stawów oraz prawidłowej pracy mięśni. Mięśnie tułowia nie są wystarczająco aktywowane aby uczyć się przenoszenia ciężaru podczas rotacji i bocznego przesunięcia tułowia.
Co może spowodować siad w literkę W?
1. Okrągłe plecy.
2. Słabe mięśnie tułowia,
3. Stanie i chodzenie z nóżkami zrotowanymi do wewnątrz.
4. Koślawość kolan.
5. Ustawienie bioder w rotacji wewnętrznej.
6. Skrócenie tylnych mięśni uda.
Co możemy zrobić jako rodzice?
Musimy sobie uświadomić że siad w literę W kiedy dziecko przyjmuję tą pozycje non stop jest konsekwencją naszego postepowania. Mamy na to wpływ już od pierwszych dni dziecka.  Dlatego kładę tak duży nacisk na odpowiednią pielęgnację dziecka. Ważne jest również podłoże na którym maluch przebywa. Jeśli będzie miękkie maluch nigdy nie nauczy się stabilizacji ciała.
Więc do roboty DRODZY RODZICE!
1. Nauczmy się prawidłowej pielęgnacji dziecka – takiej aby wspierała rozwój malucha, a nie ograniczała.
2. Zadbaj o prawidłowe podłoże na którym dziecko będzie przebywać w ciągu dnia. Mata piankowa jest tu niezwykle ważna.
3. Zadbaj o zmianę pozycji już od pierwszych dni dziecka – układaj malucha w ciągu dnia na brzuchu, bokach, plecach.
4. Baw się z dzieckiem w turlanki i nie wyręczaj w aktywnościach tylko motywuj aby samo sięgało po zabawki.
5. Baw się z dzieckiem w tory przeszkód i pokonywanie trudności.
Siad w literkę W to nie koniec świata ale profilaktycznie warto malucha może nie tyle poprawiać ale motywować do zmian pozycji.
PODSUMOWANIE: 
1. Nie ma idealnego siadu.
2. Zawsze ważna jest zmienność pozycji.
3. Siad w literkę W jest fizjologią.
4. Siad w literkę W nie zagraża Twojemu dziecko jeśli potrafi zmieniać pozycje i nie jest siadem dominującym.
5. Od pierwszych dni zapewnij dziecku prawidłowy rozwój poprzez prawidłową pielęgnację, zmiany pozycji ułożeniowych.
6. Baw się z dzieckiem i motywuj dziecko do aktywności.
7. Twórzcie razem tory przeszkód i następnie pokonujcie je wspólnie.
Mam nadzieje że uspokoiłam część z Was.

Komentarze

Prześlij komentarz

Będzie mi bardzo miło jeśli zostawisz komentarz. Jeśli masz pytania - pisz śmiało!